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參加武漢戶外團建活動時有哪些注意事項呢？一起來看看吧。
熱感冒：進行戶外團建時，運動量較大，人體熱量產生的會非常快，會導致皮膚上面的毛細血管發生擴張，來散發身體的熱量，但是如果此時碰到過冷的刺激的話，會讓體表之前開放的毛孔開始封閉，身體的一些器官功能紊亂，導致生病，很容易造成熱傷風，就是俗稱的熱感冒。
應對措施：當進行戶外團建活動出汗的時候，如果附近有山泉水或者是海邊，千萬不要把衣服直接脫了跳下去洗涼水澡，需等到拓展活動結束后，體溫稍微降下來之后在進行沖澡。同時在活動結束返程的時候，坐車一定不要開空調，可以適當開窗來通風。或者是等身體溫度降下來后在開空調。
如果是在夏天或者是陽光非常強烈的時候進行拓展活動，一定要注意做好防曬工作，由于陽光中存在大量的紫外線，皮膚如果長時間的暴露在烈日之下，會容易造成灼傷，嚴重一點還可能會產生中暑的現象，所以一定要做好防暑防曬的工作。
以上就是關于參加武漢戶外團建活動時需要注意的內容分享，希望能夠對大家有所幫助。
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