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武漢戶外團建活動訓練的類型可以分為以下三種類型：
1.以管理培訓為主的團建
這類團建是針對于企業單位設計的，其目的就是為了提升企業員工的潛能與激情。同時讓企業管理層對管理有一個新的認識，讓企業團隊變得更有凝聚力，更加團建，加強企業文化傳輸，培養出團隊精神，為創造企業績效打下一個好的基礎。
2.以休閑旅游為主的團建
這種團建類型主要的目的就是為了讓大家改變現有的生活方式，走出城市，感受大自然，去體驗生活，享受生活。旅游類團建可以在游玩欣賞風景的同時進行鍛煉，邊玩邊練，邊練邊學。
3.以課程教育為主的團建
類似于學校課程而開展的一種拓展訓練方式，并以心理，管理及體育學作為載體，進行一項有針對性的教學活動。大部分的學校都是以體育運動為主，現如今需要引入一些社會時尚的，新興的內容及運動形式來帶入到體育課堂當中，所以拓展訓練就順理成章的進入到課堂，來彌補由于傳統教育上的一些不足，以此培養出心理健康，有著較強社會適應能力，且有著較強創新思維的人才。
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